Zang Fu : le rôle caché de vos organes selon la MTC
- Raphaël Château
- 8 avr.
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 9 avr.
Bienvenue dans un voyage un peu particulier...
Celui qui nous mène à l’intérieur de nous-même.
Oublions pour un instant la vision occidentale des organes comme de simples mécanismes.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), nos organes sont vivants, reliés à nos émotions, à notre énergie, aux saisons, et à la relation entre profondeur (organes Zang) et surface (viscères Fu).
Un équilibre harmonieux entre surface et profondeur
Imaginons notre corps comme un royaume harmonieux.
Chaque organe et viscère y joue un rôle bien précis, à la fois physique, émotionnel, énergétique et symbolique. Chaque organe Zang est en couple avec un viscère Fu, et ensemble, ils forment une unité complémentaire :
Les organes Zang , Yin en profondeur, sont les trésors profonds du corps. Ils conservent, stockent et régulent. Ils gardent l’essence, le sang, les émotions. Ils travaillent souvent en silence, lentement mais avec constance, et leur déséquilibre se manifeste subtilement : un sommeil perturbé, une digestion difficile, un moral fluctuant.
le viscère Fu, Yang en surface, qui s’occupent du mouvement, de la transformation et de l’élimination. Ils sont en contact avec le monde extérieur, reçoivent la matière, la transforment, puis la rejettent. Leur action est visible, rapide, dynamique.
"5+1" couples d'organes au service de l’équilibre
COEUR / INTESTIN GRÊLE :
Commençons par le Cœur, associé à l’élément Feu et à la saison de l’été, et couplé à l’Intestin Grêle.
Le Cœur gouverne le sang, contrôle les vaisseaux sanguins, abrite le Shen (votre Esprit), et influence notre sommeil et notre clarté mentale. Il diffuse le Qi dans tout le corps et assure une circulation harmonieuse.
L’émotion qui lui correspond est la joie. Quand le Cœur est équilibré, l’esprit est serein.
L’Intestin Grêle, lui, joue un rôle de tri : il sépare le pur de l’impur, tant dans la digestion physique que dans la compréhension mentale. Il nous aide à faire le tri dans nos idées, nos choix, nos relations. Quand il est troublé, on peut ressentir confusion, indécision, ou troubles digestifs légers mais chroniques. Il éclaire l’intelligence du cœur.
Ensemble, ils forment un duo essentiel à la lucidité intérieure.
MAÎTRE COEUR / TRIPLE RÉCHAUFFEUR :
Le Maître Cœur, appelé également Péricarde, agit comme un bouclier du Cœur. Il n'est pas considéré comme un organe car non physique,, mais plus comme un organe "virtuel". Il protège le Shen des agressions émotionnelles, harmonise les relations affectives et sociales, tempère les élans trop forts. Il est souvent impliqué dans les troubles liés à l’hypersensibilité émotionnelle ou à l’excès de chaleur interne.
Le Triple Réchauffeur, lui, est unique. Il ne correspond à aucun organe physique mais relie les trois étages du corps : supérieur (Cœur, Poumons), moyen (Rate, Estomac), et inférieur (Reins, Foie, Vessie). Il régule la circulation du Qi, des liquides, et la régulation thermique. Il est le grand harmonisateur. Sa fonction est essentielle pour maintenir l’équilibre global du corps, il orchestre la cohérence entre les fonctions internes.
FOIE / VÉSICULE BILIAIRE :
Dirigeons-nous vers le Foie, en lien avec l’élément Bois et le printemps, et couplé à la Vésicule Biliaire.
Le Foie assure la libre circulation du Qi et du sang, régule la montée du Qi et influence les tendons.
Il est fortement impliqué dans la gestion de la colère et de la frustration.
Il participe aussi à la distribution harmonieuse des liquides.
La Vésicule Biliaire, elle, fait écho au Foie. C’est elle qui libère la bile pour faciliter la digestion des graisses, mais elle gouverne aussi la capacité de décider, de passer à l’action, de s’orienter.
Un déséquilibre ici peut se traduire par de l’indécision, des douleurs latérales ou des troubles du sommeil entre 23h et 1h. Sa vitalité nous permet de dire "oui" ou "non" avec clarté.
Ce couple Bois nous aide à avancer avec souplesse et détermination.
RATE / ESTOMAC :
Puis, sentons la présence de notre Rate, liée à l’élément Terre et à l’intersaison (périodes de transition entre les saisons), et couplée à l’Estomac.
La Rate transforme les aliments et les boissons en Qi et en sang, distribue le Qi nourricier (Ying Qi), et stabilise les liquides dans le corps.
L’émotion qui l’affecte est l’inquiétude ou la rumination.
L’Estomac est la grande marmite du corps, celle qui reçoit et prépare les aliments. Il les malaxe, les réchauffe, les rend assimilables. Lorsque l’Estomac est trop froid, ou trop faible, la digestion ralentit, l’appétit diminue. Il est aussi sensible au stress et aux excès alimentaires. Il transforme la matière brute en énergie disponible, et s’inscrit pleinement dans la dynamique de l’intersaison, cette période de recentrage entre deux phases.
Ce duo est central dans la production du Qi et du sang, et dans notre équilibre global.
POUMONS / GROS INTESTIN :
Nos Poumons, associés à l’élément Métal et à l’automne, sont en couple avec le Gros Intestin.
Ils gouvernent le Qi, diffusent le Wei Qi (le Qi défensif), contrôlent la respiration et les liquides en les dirigeant vers le bas.
Ils sont liés à la tristesse, à la nostalgie.
Le Gros Intestin a pour mission d’éliminer ce qui ne sert plus, tant au niveau physique qu’émotionnel. Il nous apprend à lâcher prise, à faire de la place pour le nouveau. Constipation ou diarrhée sont souvent le reflet de blocages ou de tensions internes. Il participe à la voie des eaux et reflète notre capacité à se délester.
C’est un couple de purification et de protection.
REINS / VESSIE :
Enfin, plongeons dans la profondeur de nos Reins, élément Eau, saison de l’hiver, et couplés à la Vessie.
Les Reins stockent le Jing (essence vitale), gouvernent la croissance, la reproduction, la volonté. Ils soutiennent le Qi originel (Yuan Qi) et gèrent la voie des eaux.
Ils sont reliés à la peur.
La Vessie reçoit les liquides transformés et les élimine. Elle est comme un canal de purification, un filtre dynamique. Elle participe aussi à la régulation du système nerveux autonome, et à l’équilibre entre tension et relâchement. Elle est fortement impliquée dans les troubles liés à la peur ou au surmenage.
Ce duo Eau incarne l’ancrage et la survie.
Estomac / Rate : réception et transformation des aliments, ancrage, réflexion.
Vésicule Biliaire / Foie : décisions, mouvement, adaptabilité.
Gros Intestin / Poumons : élimination, respiration, protection.
Vessie / Reins : gestion des liquides, volonté, filtration.
Intestin Grêle / Cœur : tri, clarté mentale, équilibre intérieur.
Triple Réchauffeur et Maître Cœur : bien qu’atypiques, ils forment un axe fonctionnel essentiel. Le Maître Cœur protège le Cœur, tempère les émotions.
Et vous, où en sont vos organes et viscères ?
Prenez un moment pour vous poser. Inspirez profondément. Portez votre attention sur votre corps. Un organe en particulier se manifeste-t-il ? Une émotion, une sensation, un signe subtil ?
La médecine chinoise nous enseigne que chaque déséquilibre est un message. Il ne s’agit pas de tout comprendre d’un coup, mais de commencer à écouter.
Peut-être avez-vous remarqué une digestion un peu lente, un sommeil agité, des tensions musculaires, un moral fluctuant, une fatigue profonde... Ce sont autant de signes que votre énergie cherche à s’exprimer.
Vous vous êtes reconnu(e) dans l’un de ces déséquilibres ? Une émotion, une fatigue, une digestion difficile... ?
Parlons-en en cabinet. Chaque consultation est une rencontre, une écoute de ce que votre corps exprime, souvent en silence.
Ensemble, nous chercherons à rééquilibrer votre énergie avec douceur et précision, selon les principes de la médecine chinoise.
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Au plaisir!
Raphaël
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